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apartheid

Fixem este número. É o número da cela com cerca de dois metros quadrados onde Nelson Mandela esteve preso mais de vinte anos. É em Robben Island, a ilha dos presos políticos no regime do apartheid.

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O sucesso

Uma vez, o escritor António Lobo Antunes disse-me numa entrevista que o sucesso é um enorme alçapão. O que ele quis dizer foi que o sucesso ou o êxito, como quiserem, vale muito pouco. É tudo tão efémero nesta vida!

Judite Sousa

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As estradas da Vida

estrada da vida

Um dos meus leitores escreveu um comentário e utilizou a expressão “estradas da vida”. É uma excelente frase. Todos nós temos as nossas “estradas”. Não há linhas direitas. Há curvas e mais curvas.

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Sim, oportunidades

No seguimento do que tenho partilhado convosco, é importante que saibam que devemos aproveitar as oportunidades que nos vão aparecendo pelo caminho. Dizer sim, mesmo quando temos dúvidas. Há pessoas que só têm o não como resposta. É errado. Vamos ficar com a palavra sim, sempre!

Vamos?

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Amigos Negativos

Para mim, os amigos são do mais importante que a vida nos pode dar. Ouvem os nossos desabafos, choram ao nosso lado, têm a palavra certa quando é necessária.

Os amigos negativos são aqueles que optam pelo silêncio, são omissos, ou tentam influenciar as nossas opções em função dos seus padrões de valores e comportamentos. Não é destes que precisamos, pois não?

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O Perdão

Creio que nunca vos falei sobre o que sinto sobre o perdão. Acho que vivemos num tempo que nos põe todos os dias à prova. Penso que o ressentimento é muito desgastante e que o perdão é um atributo dos fortes.

Qual é a vossa opinião?

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Lutar contra a depressão

como ultrapassar depressão

Nos meus últimos artigos, alguns leitores falam em depressão e revelam ausência de forças para a combater. Não há que ter medo da palavra. No nosso tempo, uma grande percentagem de pessoas sofre de depressão que mais não é do que um estado de tristeza permanente.

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Ansiedade

ansiedade

Não é um estado de alma. Talvez fosse mais fácil se o fosse. A ansiedade é uma “doença”  do nosso tempo. Vivemos sob pressão. Não temos tempo para pensar e agir. Estamos como que obrigados a fazer coincidir tudo em segundos.

O que pensam?

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Seguir em frente

Tenho para mim que devemos conduzir a nossa vida, fixando-nos naquilo que somos e nas nossas circunstâncias. Por maiores que sejam as adversidades, temos que ter o músculo necessário para seguir em frente. Olhar para o lado, não nos serve de nada; apenas expõe as fraquezas da natureza humana.

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