Sob stress

A resiliência não é boa nem má. Ela constitui simplesmente a aptidão e a capacidade para ser e estar robusto quando estamos submetidos a condições de mudança ou sob um stress enorme.

(Revista “Inteligência Emocional”)

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Ainda sobre a resiliência

resiliencia

A revista “Inteligência Emocional” de que já vos falei, diz que as pessoas resilientes têm 3 características: enfrentam a realidade, têm a profunda convicção de que a vida tem um sentido e encontram capacidades invulgares de reação.

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Momentos

inteligência emocional

No avião, de regresso de Paris, vim a ler, como faço quase sempre em viagens pequenas – é o caso. Em Orly, no aeroporto, comprei uma revista fantástica que me vai acompanhar para sempre. É uma edição da “Harvard Business Review” e o tema é a inteligência emocional. Um tema que, de resto, está presente nas múltiplas dimensões da nossa vida. Vou contar-vos tudo nas próximas crónicas. Prometo.

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