Tem de haver uma cultura do optimismo que transforma as pessoas em seres mais positivos.
De novo a felicidade
Nós mudamos
O Mundo mudou. Mudaram-se atitudes, comportamentos, mentalidades. Mudaram-se rotinas alimentares, modos de desbravar conhecimento e de encarar conceitos e modos de vida. Temos mais saúde, vivemos mais e exigimos a felicidade como um direito primordial. Na verdade, felicidade e saúde são semelhantes, conforme a definição da Organização Mundial de Saúde: “um estado completo de bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças”.
Poucas coisas contam
Ainda no âmbito da leitura que estou a fazer sobre o conceito de plena consciência, é dito que a vida se resume a um conjunto de momentos. Podemos ganhar ou perder, mas o que fica é termos vivido cada momento das nossas vidas com entrega, entusiasmo ou até amor, ficando com o que de melhor ficou. Porque há sempre algo que fica.
Eu gosto de mim a gostar de ti
Uma relação implica sempre crescimento mútuo… O amor implica sempre sentido de posse, o que é ainda mais intenso quando não se tem o que se ama.
O ideal é a relação que vivemos significar: eu gosto de mim a gostar de ti.
A felicidade é a maior ambição do ser humano
Precisamos de acreditar que há sempre algo de belo e bonito que nos vai surpreender. E, principalmente, temos de nos conhecer melhor a nós próprios para sabermos lidar com tudo aquilo que idealizámos como sendo a felicidade pessoal, gerindo expectativas e frustrações.
Não me olhes com esse tom de voz
O livro com este título é sobre o Amor. Como construir uma relação feliz? O que é um olhar íntimo? Como utilizarmos a voz? Qual é o jogo da sedução? E como encarar a traição? São algumas das 145 perguntas que eu fiz à médica Maria do Céu Santo.
Está nas livrarias a partir de hoje.
Ainda sobre a Felicidade
Estou a ler um livro extraordinário. É uma breve História da Humanidade e tem um capítulo sobre a felicidade. Nele se diz, entre outras coisas, que a felicidade não depende de condições objectivas de riqueza, de saúde… depende de uma correlação entre condições objectivas e expectativas subjectivas, o que torna tudo muito mais difícil.
Qual é a vossa ideia sobre a felicidade ?
Para pensar…
Tales pensava que era a água.
Aristóteles pensava que todo o comportamento humano se destinava a alcançar a felicidade.
Nietzsche dizia que todo o comportamento humano se destinava a obter poder.
Freud pensava que todo o comportamento humano se destinava a evitar a ansiedade.
A procura de uma ideia de felicidade
Perguntamo-nos muitas vezes quais são os grandes problemas que caracterizam o século XXI. Os psiquiatras dizem-nos que é a depressão;
O Olhar e a Amizade
Os amigos são tão importantes na nossa vida! Aqueles que não prezam esse sentimento tão nobre que é a amizade, experimentam uma profunda solidão e um vazio existencial. É pena que se tenha desvanecido o contacto directo, em resultado da comunicação à distância.