Grande parte do tempo das nossas vidas é passado a trabalhar. E se, por um lado, ter um emprego equivale a uma ideia de segurança, ao reforço da autoestima e à melhor definição da nossa identidade, contribui para o reconhecimento pelos outros e confere a sensação de realização pessoal, não podemos ignorar que os locais de trabalho são uma fonte de stress.
Acordar ao som de morteiros
Quem trabalha em televisão, acaba por ficar viciado no ecrã. Para uns, a profissão resume-se a aparecer na televisão. Sempre pensei que é importante ter uma retaguarda e isso passa por fazer reportagem com muita frequência e desenvolver outros trabalhos em paralelo. Eu optei pela escrita de livros e pelo blogue. E sempre que posso saio do conforto do estúdio para ir para o terreno.
Como estamos?
Dizem-nos a todo o momento que vivemos em sociedades livres e desenvolvidas. E que o trabalho árduo nos pode dar mais possibilidades. Porém, nunca se falou tanto em infelicidade, ansiedade, crises ambientais e humanitárias.
Afinal, como estamos?
Lutar contra a depressão
Nos meus últimos artigos, alguns leitores falam em depressão e revelam ausência de forças para a combater. Não há que ter medo da palavra. No nosso tempo, uma grande percentagem de pessoas sofre de depressão que mais não é do que um estado de tristeza permanente.
Estimulação Magnética Transcraniana (EMT)
A Estimulação Magnética Transcraniana – EMT (repetitive Transcranial Magnetic Stimulation – RTMS) consiste numa técnica de Estimulação Cerebral, em que através da criação de campos magnéticos muito intensos, consegue-se estimular ou inibir diretamente determinadas regiões cerebrais.
Através deste procedimento é possível activar ou inibir zonas do cérebro que se correlacionam com determinadas patologias e deste modo ter como resultado uma significativa melhoria das mesmas.
A procura de uma ideia de felicidade
Perguntamo-nos muitas vezes quais são os grandes problemas que caracterizam o século XXI. Os psiquiatras dizem-nos que é a depressão;
As implicações do “ser rejeitado”
A nossa mente não é estática. O cérebro vai absorvendo tudo o que nos acontece ao longo da vida e moldando os nossos comportamentos de acordo com a nossa história pessoal.
Assim, a nossa reação a determinados acontecimentos de vida pode variar dependendo do que fomos interiorizando. Este fenómeno é particularmente importante nas situações que nos provocam sofrimento.
Mas afinal de que é feita uma doença mental?
Há quem continue a negar as doenças mentais só porque estas podem não ser causadas diretamente por uma lesão bem localizada no cérebro. Mas será correcto que a aceitação da existência das perturbações psiquiátricas, tão próximas da condição humana e sua subjectividade, depende unicamente de provar a sua natureza biológica?